青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
威尔·斯科特是联邦调查局顶尖的密码分析师之一，他受雇破解一份高度加密的文件。他很快发现这是一份暗杀名单，这使他成为想要夺回名单的坏人的眼中钉。
未来某天，洛杉矶被神秘的外星人占领，一部分美国人被迫与其合作并从这种新秩序中获益，另一部分美国人则掀起反抗运动——但是他们必须为革命付出高昂的代价。主人公威尔，他曾经是一名FBI探员。为了保护家人，他被迫与傀儡政府合作对抗洛杉矶殖民地越来越严重的反抗运动。他的妻子凯蒂，三个孩子的母亲。这一家人每天都面临挑战——要想在被占领的洛杉矶安全地生活下去，还要确保家庭的团结和稳定。
