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高朗是龙城集团老板，无意中看见一位外卖员被女朋友讥讽没钱没能力，为了测试自己的女朋友，决定和他互换一天的身份。来到家宴的高朗因为穿着外卖的衣服，被女友姗姗的家人无情嘲讽，最后当高朗恢复自己的真实身份时，所有人懊悔无比。
这个故事发生在上世纪七十年代，主要围绕着曾向阳（唐曾 饰）、小池（战菁一 饰）、于百家和陆小燕等人展开。曾向阳和小池是一对纯洁相爱的恋人。然而，曾向阳误会父亲出轨，导致母亲意外死亡，妹妹走失，父亲伤残。为了寻找妹妹，曾向阳不得不与小池分隔两地。于百家暗恋小池，借助漂亮女孩张闹设计陷害曾向阳。曾向阳被冤入狱，小池在百般误会中嫁给了百家。与此同时，同事陆小燕善良真诚，坚信曾向阳无罪并向他表达了爱意。在艰难岁月中，曾向阳和小燕的感情逐渐加深。贾管教是曾向阳的良师益友，文革结束后成为法院院长，帮助曾向阳洗脱冤屈重返社会。最后，曾向阳准备与小燕结婚，开始新生活。然而，于百家和张闹为了谋得曾家的房产，再次设计圈套。在小燕的帮助下，曾向阳识破了诡计，保住了家族的文化遗产，即曾家大院。
姜婉晴与靳墨结婚六年，生活本应幸福，但新墨国外出差后态度突变，冷漠疏远。原来，靳在国外遭遇意外，游受损可能瘫痪，为了不拖黑家庭，他故意冷淡婉晴，想让她离婚。然而，姜婉晴误会新墨与初恋沈夏旧情复燃决定离婚并收集出轨证据。靳墨顺水推舟，想借此让美婉晴彻底放弃自己。最终，姜婉晴提出离婚，此时，靳墨得知意外是同事顾成风所为，而顾成风正在追求差婉晴。新墨心急如焚，在沈夏的帮助下寻找顾成风的证据。然而姜婉晴与顾成风决定订婚。关键时刻，新星找到顾成风，却被其再次伤到脊髓瘫痪。姜婉晴得知真相后拒绝顾成风，将其交给法律制裁。姜婉晴找到靳墨，两人在初见的地方重逢，但错过的时光已成为无法挽回的逮憾
秦赞、司空鸣等人是沙利尔精心挑选的“萌面先生”，他们不老不死，专门收集非正常死亡者的剩余时间。向灵儿作为一个时刻游走在死亡边缘的女生，意外闯入他们的生活，并将彼此的命运紧密联系在一起。他们一起经历了无数次生离死别，也从中收获了爱情、友情和亲情，温暖治愈了彼此。但看似正常的生活却有着一场盛大的阴谋，原来一切意外死亡都是沙利尔造成的，他们知道真相后，毅然决然选择守护人类，与沙利尔决一死战。
