该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。
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8 岁的男孩雷科和他 14 岁的妹妹保拉一边尽情打发时间，一边焦急地等待迈克尔·杰克逊抵达特内里费岛。但他们的母亲怀上了外国人的孩子，在杰克逊抵达特内里费岛之前，他们的生活可能会发生改变。这部电影讲述了初入成年的突然到来、寻找父亲形象、对外界一切事物的矛盾排斥、年轻人的同谋、非法移民和对旅游业的恐惧。
一位退休的高中英语老师遇到了一位 15 年前不及格的学生。然后，他让她参与了一场关于《白鲸记》和阅读科学的长篇演讲。
全国精准扶贫中，老朱带着自己的科研团队，前往澜沧蒿枝坝扶贫，他深感自己有义务改变蒿枝坝的命运，有责任回报曾经养育自己的农民同胞们。因为各种差异，朱院士及其团队在科技扶贫中遭遇了前所未有的困难。
电影《烟火人间》是首部由509位普通人拍摄的纪实影像共创而成的竖屏院线电影。影片通过鲜活、生动、直接、朴素的自拍影像，呈现了一个背井离乡、奋力拼搏在社会生产一线的当代中国人群像：他们在田野上、在工厂里、在运输途中、在钢筋水泥间，体验着生命的酷暑与寒冬。一个个跌跌撞撞却又欢颜前行的人物，在面对困境与征服困境的循环往复中展现出强大的人格力量，在漂泊奋斗与身心还乡中勾勒出属于国人的情义世界。影片从物质追求和精神归宿两方面关注快速变迁的时代背景下那些微小却饱含生命力的个体，通过芸芸众生的“自画像”看见一个生动真实的当代中国。
《良心点》揭露了痛苦的、典型的美国地理环境，揭示了美国原住民辛尼科克和他们的汉普顿精英邻居之间的深刻价值观冲突，后者将神圣的土地变成了他们的游乐场。
汉普湾的观光旺季即将来临，风帆大赛也将展开，不过却发生了鲨鱼事件。方富商及主办人山姆路易斯执意不延后比赛及关闭海滩，以为能用鲨鱼网阻止任何鲨鱼进入，不料这条食人巨鲨是经过海军训的杀人机器，不但闯进赛，肆恣猎杀选手们，之后更杀死所有追捕它的人。海洋学家比利和索伦家人要如何对付这可怕的怪物呢？
