节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。
SUPER JUNIOR即将开启出道20周年企划旅程，并以全新真人秀综艺《睁眼一看是 SUPER TV》拉开序幕，该综艺是一档为SUPER JUNIOR量身打造、独一无二的硬核综艺，步入成熟“20岁的SUPER JUNIOR”将在“说话算话的世界”里进行合则生、分则困的挑战。
将揭示外表和年龄是否重要，或者爱情是否真的是盲目的。在该节目中，单身人士想要别人爱上真正的自己，而不是外表，他们在没有见过对方的情况下就选择了自己想要结婚的人。在没有社交媒体等外界干扰的情况下，单身人士会和一连串潜在的爱慕者聊天，每个人都坐在单独的包厢里。只有在求婚之后，他们才会与自己的未婚妻/未婚夫首次见面。
本剧请到真人入镜，藉由重演当时令人毛骨悚然的场景，与亲友分享恐怖的真实经历。
