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该节目由何炅、谢娜、李维嘉等主持。节目内容以游戏为主，辅以歌舞及各种形式的节目，强调贴近生活、贴近观众，以较高品味的娱乐形式给广大观众带来快乐。
大型益智类实景解密真人秀节目，本季以“生存者季”为概念主题，通过构建更具挑战难度和危机感的场景，搭配创新的玩法机制，使得每期能够成功逃脱的人数充满不确定性。置身其中，嘉宾们需调动全部的勇气、智慧与潜能，在艰难探索与决策过程中，不断突破自身局限，实现自我超越。
《创造101》之《101宿舍日记》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们练习生活中宿舍的真人秀部分。主要包含选手自主练习，以及日常生活互动。展示选手们在舞台下，练习生活之余的状态，《101宿舍日记》共18集，每集15分钟。
这是一档全程记录女性蜕变的充满正能量的节目，许多因为丑陋失去信心的女性通过手术整形、形体训练、时尚包装等全方位的美丽改造方案，帮助他们拥有美丽和自信，让她们重燃生活的勇气，实现了美丽梦想。其中很多女性甚至成为模特、艺人，彻底颠覆了原本平凡的生活。该节目找来一些真正的素人，这些女性素人几乎都是被外貌所困扰，透过节目以及整形医生的协助，得以重生。每集记录以“为丑女变美”的过程。每集开头一般是一个自卑了二十几年的丑女畏畏缩缩地倾诉，因为自己的丑对人生没有希望……希望上节目，可以被改造变成自信的美女。
